Eres lo que piensas

Dios está interesado en tu mente y tus pensamientos. ¿Sabes por qué? Porque lo que pensamos tiene un gran impacto en cómo actuamos. Eres lo que piensas. Por lo tanto cuanto más sanos y verdaderos sean tus pensamientos más sana será toda tu vida. Pero cuánto más fatalistas, negativos y negros sean tus pensamientos más te enfermarás.

¿Por qué te deprimes? Porque más allá de las situaciones que hayas vivido, piensas en todo lo triste, lo doloroso y lo que está mal. Te ves a ti mismo como víctima y sufres.

¿Por qué mantienes el rencor y la falta de perdón? Porque piensas una y otra vez en lo que te han hecho, y cuánto más lo piensas más herido te sientes y mayor es tu enojo y deseos de vengarte.

¿Por qué fracasas cuando emprendes alguna actividad? Porque piensas que no podrás hacerlo bien, que no eres suficientemente capaz, o que a otros les irá mejor que a ti.

¿Por qué te aíslas de la gente y te encierras en ti mismo? Porque piensas que todos son unos falsos, que no se puede confiar en nadie, o bien, que no volverás a permitir que nadie te lastime.

¿Por qué sientes que Dios está lejos y no te escucha? ¡Porque es lo que piensas y sientes!

Pero todos los ejemplos anteriores tienen algo en común: son mentira. Son pensamientos mentirosos que te mantienen atado, paralizado, frenado y dando vueltas en círculos.

Pensar correctamente es vital para vivir correctamente y tener éxito en todo lo que emprendas. Pensar correctamente es pensar como Dios piensa. Es funcionar de acuerdo a los pensamientos de Dios.

Cuando piensas correctamente, las decisiones que tomes respecto a cada área de tu vida serán buenas, y aún si te equivocas podrás corregirlo y volver a empezar.

Dejarte guiar por Dios y su forma de pensar es la mejor decisión que tú y cualquier persona puede tomar.

Para pensar sabiamente tienes que pensar como Dios piensa. ¿Y cómo piensa Dios? Lee su Palabra y lo descubrirás. Pero te doy algunos ejemplos: Dios piensa en que todo es posible, Dios piensa en sanidad, Dios piensa en gozo, Dios piensa sin miedos, Dios piensa en abundancia, Dios piensa ideas originales y creativas, Dios piensa en fe, Dios piensa en avance, crecimiento, multiplicación.

¡Anímate a pensar como Él!

¿Qué tipo de decisiones crees que toman las personas que piensan como Dios piensa?

¿Qué situación enfrentas actualmente en la que necesitas aprender a pensar como Dios piensa para encontrar la mejor solución?

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Cuando tu Paciencia se Pone a Prueba

Carolina estaba exasperada con sus dos hijos, Claudio y Lorenzo. Llamó a su mamá en busca de apoyo moral. Esos chicos se portan como Daniel, el travieso, bufó. Se puso a explicar los acontecimientos del día. Los niños querían deslizarse por el piso de la cocina. Corrieron y patinaron sobre las alfombras con las pegajosas y rojas medias, haciendo un terrible desastre. Más tarde, descubrieron una lata de insecticida, siguió Carolina. Se metieron en el lavadero, se subieron a la secadora y embadurnaron las paredes con ese líquido nauseabundo.

Ayer llenaron el fregadero de agua. Cuando comenzó a botarse, tomaron el cubo de la basura para recoger el agua. Cuando lo llenaron, salpicaron por todos lados mientras se derramaba por el piso.

Para la abuela era fácil ver lo cómico en las travesuras de los niños, pero contuvo la risa. En su lugar, su suave y tranquila voz sobresalió. Su sabiduría le habló al corazón de Carolina. Cariño, mi pastor me dijo una vez que cuando tu paciencia se pone a prueba, es Dios que trata de mostrarte algo en tu carácter. Muchas veces me he tenido que recordar esas palabras.

Mientras limpiaba el último desastre que hicieron sus hijos, Carolina pensaba en lo que le dijo su madre. Consideró los momentos en los que fue menos que perfecta. Pensó en su desgarrador divorcio, en sus problemas con las tarjetas de crédito y en los años que estuvo apartada del Señor.

Padre celestial, susurró, por favor no me abandones ni te canses de ayudarme a limpiar mi vida.

La perspectiva de esta abuela moldeada con el tiempo la capacitó para dar un consejo sabio. Su perspectiva personal ha pasado por años de preparación. Pásela a sus hijos y nietos.

Se considera que ciertos rasgos de la personalidad se saltan una generación. Quizá sea por eso que los nietos y los abuelos se llevan tan bien.

Salmo 61:5
Me has dado la heredad de quienes te honran

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Curiosidades sobre Facebook (Parte 3)

Al igual que de Internet decimos que es la red de redes, cuando hablamos de la red social de redes sociales estamos hablando de Facebook. Esa ‘página web’ que tiene más habitantes (usuarios) que la gran mayoría de países del planeta tierra. ¿Cuánto sabes sobre ella?

Hay muchísimos datos curiosos que te sorprenderían y por eso mismo publico este post, para que conozcas 50 curiosidades que hablan de cosas referentes a la red social y sus usuarios y donde se manejan cifras que ponen los pelos de punta.

¿Les pica la curiosidad? Pasen y vean…

21. Los usuarios de Facebook crean de media 90 piezas de contenido cada mes.

22. Cada mes se comparten en Facebook más de 30.000 millones de piezas de contenido (links, noticias, entradas en blogs, notas, álbumes de fotos, etc.).

23. Facebook está disponible en más de 70 idiomas.

24. Más del 70% de los usuarios de Facebook procede de Estados Unidos.

25. Más de 300.000 usuarios ayudaron a crear las diferentes versiones lingüísticas de Facebook con la ayuda de una herramienta de traducción.

26. Emprendedores y desarrolladores de más de 190 países colaboran con Facebook.

27. Cada día, se instalan en Facebook 20 millones de aplicaciones.

28. Cada mes, más de 250 millones de personas interactúan con Facebook desde páginas web externas.

29. Desde que Facebook inaugurara sus plugins externos en abril de 2010, una media de 10.000 nuevas páginas web los agregan cada día a sus portales.

30. Más de 2,5 millones de páginas web han integrado ya plugins de Facebook en sus respectivos portales.

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Curiosidades sobre el Dormir

Estuve leyendo algunas cosas sobre qué ocurre cuando dormimos y qué sucede cuando soñamos, algo que nos ocupa una parte importante de cada día. 

• La cantidad de tiempo que cada persona necesita para dormir es un poco diferente y depende de la edad (los bebés duermen hasta 18 horas); se suele decir que con menos de ocho horas al día el rendimiento mental disminuye notablemente.

• Curiosamente hay estudios que dicen que las personas que duermen entre seis y siete horas al día tienen una vida más larga… aunque también dicen que podría ser porque disfrutan de una situación socioeconómica mejor. Luego están los estudios que dicen que dormir extremadamente poco o mucho duplica las probabilidades de morir.

• Mientras se duerme las heridas se curan más rápido (o se curan más lentamente si se duerme menos); el sueño también parece afectar al sistema inmunitario.

• Algunos animales pueden dormir primero con una mitad de su cerebro y luego con la otra mitad, para permanecer alerta y evitar los peligros.

• Las orcas y algunos delfines no duermen durante su primer mes de vida y no se sabe muy bien por qué pueden hacerlo.

• Aunque algunos animales como los caballos, jirafas y otros herbívoros pueden dormir de pie, tienen que tumbarse para alcanzar la fase REM del sueño, aunque sea por solo unos pocos minutos.

• Si encierras durante un tiempo a gente en un lugar sin relojes ni referencias en cuanto a la hora o si es de día o de noche y los dejas dormir libremente, suelen dormir unas 10 horas al día. A partir de ese dato hay quien piensa que esa es la cantidad «natural» de sueño que necesitamos los seres humanos.

• Randy Gardner pasó 264 horas despierto para batir un récord Guiness bajo control científico, se considera el caso mejor documentado habitualmente. A los pocos días mostró pérdida de concentración y memoria; al cuarto día empezaron las alucinaciones, a los 11 días no podía completar algunas tareas mentales básicas, aunque a ratos parecía estar perfectamente normal.

• Hay más noticias sobre gente pasando sin dormir cientos de horas para batir la marca, pero en 1989 el Libro Guiness de los Récords retiró la categoría por ser peligrosa para la salud (se lo quedó en 276 horas Toimi Soini, de Finlandia).

• Hay varios casos históricos de gente que decía llevar 20 ó 30 años sin dormir, pero no se han podido comprobar nunca con validez científica. Y cuando se ha podido, se ha visto que esas personas tienen en realidad microsueños: cortísimos periodos donde la persona duerme entre una fracción de segundo y 30 segundos. Los microsueños son tan raros como peligrosos: ni siquiera quienes los padecen saben a veces que los tienen: todo un problema si están conduciendo, por ejemplo.

• Otro trastorno extraño por poco común y bastante espectacular es la narcolepsia: momentos de somnolencia irresistible durante el día. Quienes lo padecen se pueden quedar dormidos en cualquier situación, sin control sobre ello. Esto también les ocurre a algunos animales, como los perros.

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Tips para levantarse temprano sin problemas II

Queridos lectores continuamos con la segunda parte de los tips para levantarse temprano

13. Escucha a tu cuerpo. Si te da sueño, ve a acostarte. Si te sientes cansado también, no podemos combatir contra nuestro propio sistema, es como cuando te dan ganas de orinar o comer. The same!

14. Sal fuera, al patio o balcón. Tomar el primer café de la mañana en el patio, o en el balcón, te hará sentir lo rico que es la brisa del viento, la cual también te quitará el sueño y te hará más activo al momento de salir.

15. Cambia el sonido de tu despertador. Cada cierto tiempo debes cambiar el sonido que te despierta. Acaso ¿Nunca te ha pasado que algún determinado sonido que usaste nunca te despertó?. Trata que tu despertador suene con la radio, o con un sonido amigable, no hay nada peor que te despierte un sonido tipo bocina o algo así.

16. Deja todo preparado. Hablamos de ropa, zapatos, accesorios, materiales que debas llevar a tu lugar de trabajo, no sé. Este punto implica dejarlo todo listo.

17. Matutinos radiales. Tenemos una cantidad bastante extensa de radioemisoras. Obviamente todas tienen programas que van desde las 6AM hasta las 9AM, trata de hacerte asiduo a escuchar alguno, el que más te guste; el de las noticias, o el de la radio del rock, o con música bailable, etc. Eso si que te ayudará, tanto para mejorar el ánimo como para hacer tu trayecto más agradable.

18. Usa tu tiempo libre de forma productiva. Si es que logras tener un poco de tiempo libre, trata de hacerlo durante la mañana. ¿Dónde está el punto de levantarse temprano si no aprovechamos el tiempo?.

19. Escribe la razón de porqué te tienes que levantar temprano. Esto si que ya es majadero. Ver puntos 4, 16 y 18.

20. Busca un compañero de mañana. Trata de salir con alguien, que también se levante temprano, así ambos tendrán en mente no dejar esperando al otro para tomar la micro o el metro. Incluso en tu misma casa, levántate junto con tus padres o hermanos.

21. Cuéntale al resto sobre tu levantada. Así todos sabrán sobre tus avances, además tampoco querrás quedar de mentiroso o flojo ¿cierto?

22. Evita la siesta. Sabemos que es rico dormir por las tardes, sobre todo después de un rico almuerzo casero en la comodidad de tu casa. Pero si tienes que trabajar, mantente atento durante todo el día, aparte en el trabajo no se puede dormir siesta. (recuerdo que en el colegio si lo hacía).

23. Vigila tus pasos. Debes ir poniéndote objetivos, trata de no ser tan exigente contigo mismo, debes tener paciencia y sobre todo, ganas de levantarte temprano.

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Curiosidades sobre Facebook (Parte 2)

Al igual que de Internet decimos que es la red de redes, cuando hablamos de la red social de redes sociales estamos hablando de Facebook. Esa ‘página web’ que tiene más habitantes (usuarios) que la gran mayoría de países del planeta tierra. ¿Cuánto sabes sobre ella?

Hay muchísimos datos curiosos que te sorprenderían y por eso mismo publico este post, para que conozcas 50 curiosidades que hablan de cosas referentes a la red social y sus usuarios y donde se manejan cifras que ponen los pelos de punta.

¿Les pica la curiosidad? Pasen y vean…

11. Cada 20 minutos se publican 10,2 millones de comentarios en Facebook.

12. Cada 20 minutos, se escriben 1.587.000 mensajes de muro de Facebook.

13. Durante el último fin de semana de Año Nuevo, se subieron a Facebook 750 millones de fotografías.

14. El 48% de los jóvenes estadounidenses se informa de la actualidad a través de Facebook.

15. El 48% de los usuarios de entre 18 y 34 años se conectan a Facebook nada más levantarse.

16. El 50% de los usuarios activos de Facebook se conectan a diario a esta red social.

17. Los usuarios de Facebook tienen 130 amigos de media.

18. La gente invierte más de 700.000 millones de minutos al mes en Facebook.

19. Hay más de 900.000 objetos con los que el usuario puede interactuar en Facebook (páginas, grupos y eventos).

20. Los usuarios de Facebook están conectados de media a 80 páginas, grupos y eventos.

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Curiosidades sobre Facebook (Parte 1)

Al igual que de Internet decimos que es la red de redes, cuando hablamos de la red social de redes sociales estamos hablando de Facebook. Esa ‘página web’ que tiene más habitantes (usuarios) que la gran mayoría de países del planeta tierra. ¿Cuánto sabes sobre ella?

Hay muchísimos datos curiosos que te sorprenderían y por eso mismo publico este post, para que conozcas 50 curiosidades que hablan de cosas referentes a la red social y sus usuarios y donde se manejan cifras que ponen los pelos de punta.

¿Les pica la curiosidad? Pasen y vean…

1. Una de cada 13 habitantes del planeta Tierra tiene cuenta en Facebook.

2. Los usuarios de más de 35 años representan más del 30% de la comunidad de Facebook.

3. El 71,2% de los internautas de Estados Unidos tiene cuenta en Facebook.

4. Cada 20 minutos, 1.000.000 links son compartidos en Facebook.

5. Cada 20 minutos, 1.484.000 invitaciones a eventos son compartidas en Facebook.

6. Cada 20 minutos, 1.323.000 fotos son etiquetadas en Facebook.

7. Cada 20 minutos, 1.851.000 mensajes de estado son publicados en Facebook.

8. Cada 20 minutos, se aceptan 1.972 millones de solicitudes de amistad en Facebook.

9. Cada 20 minutos, 2.716.000 fotos son subidas a Facebook.

10. Cada 20 minutos, se envían 2.716.00 mensajes a través de Facebook.

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Todo Se Paga En Esta Vida

Hay días que me en realidad me pongo a pensar en como estoy viviendo mi vida. La verdad, yo si creo en el Karma y en eso de que "Todo se paga en esta vida..." Una y otra vez ciertas situaciones me demuestran que la vida es así y el mundo da vueltas. Por eso trato siempre de vivir mi vida con los brazos abiertos, dispuesta a dar siempre lo mejor de mi ante cualquier situación.

Me acabo de enterar de algo bien penoso que le está sucediendo a alguien cercano. En realidad, yo no le deseo el mal a NADIE (justamente porque la vida misma es la que se encarga de darnos lo que merecemos) pero a veces parece que las cosas que le pasan a esta persona han sido causadas por todo lo que hizo en su vida. Hay quienes dicen que ya ha tenido suficiente y que ha sufrido bastante, pero yo en realidad no comprendo por que le pasan ciertas cosas. Además, es como que todo está bien relacionado y las cosas que suceden me llevan a pensar que son consecuencia de sus propios actos. En fin, espero en realidad que no pase nada a mayores porque es una situación medio complicada. 

Y ustedes? Creen que la vida misma se encarga de darnos lo que merecemos?

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Como Reconocer a un Ignorante

1.Solo le interesa su opinión y no escucha a los demás. Lo que es igual: Siempre cree que tiene la razón.
2.Piensa que Google es Internet.
3.Le interesa solo el fútbol (o alguna otra cosa) y lo demás le da igual.
4.Solo conoce, como música, el reggaeton,la banda y las cumbias.
5.Le da igual todo y mejor decide que lo hagan los demás.
6.No lee, y no hablo de libros, no lee nada.
7.Cree que lo único bueno del Internet es el Messenger,el metroflog y youtube.
8.Son personas que se encierran en su mundo y no les importa lo demás.
9.Y sobre todo, que no reconoce que es un ignorante. O lo que seria igual, ignoran su propia ignorancia.
10.No lee  http://elconsejerocurioso.blogspot.com/  y tampoco esta suscrito al Feed .

Dedicado,en especial,para la gente de Cd.Obregón,Sonora. Gente, hay que saber reconocer nuestra ignorancia, y tratar de combatirla con el conocimiento. Todos somos ignorantes, pero no todos lo aceptamos, hay que dar ese primer paso.

La enfermedad del ignorante es ignorar su propia ignorancia.

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10 consejos para el buen dormir

1. Tomar un baño en agua caliente antes de dormir, estudios indican que es una excelente manera de darte un momento para ti cada día.

2. El sueño no debe de ser forzado, a lo que me refiero aquí es que no te quedes viendo el techo si no te llega, mejor parate y ponte a leer para que la vista se canse y venga la somnolencía.

3. Evita la cafeína, existe la costumbre (más bien es un mito) de que si tomas cafeína antes de dormir, despertaras con muchas energías… FALSO. Lo único que puedes lograr con ese plan es consumir el doble de café al mes, así que nada de café, chocolate, té (helado, los de bolsita son la excepción) o refrescos de cola antes de irse a la camita.

4. Es recomendable no comer mucho en la cena, pues nuestro metabolismo continua por la noche aunque nosotros estemos dormidos, y esos chilaquiles y tacos de maciza hacen disturbios a nuestro descanso.

5. Relajate antes de dormir, crea un espacio personal de entre 5 y 15 minutos donde hagas algo que realmente te lleve a la serenidad y te desetrese para que te prepares a descansar por esta noche.

6. Despeja tu mente, sin duda alguna por esta razón es que nadie en el mundo duerme bien, tendrás que empezar a despejar tu mente escribiendo los pendientes para el día de mañana, porque si te acuestan con ellos en mente, probablemente ni duermas.

7. Adquiere una buena almohada, debe ser una con la que te sientas en posición natural y debe conservar la curvatura del cuerpo que tenemos por “default”.

8. Un colchón duro le hara un gran favor a tu espalda, no te vayas por el más suavecito, lo que de verdad ayudará a tu columna es un soporte suave pero suficiente para que el calchón no se deforme con tu peso.

9. Haz ejercicio! por el amor de Dios muevete un poco, siempre lo repito en el blog que hacer ejercicio tiene miles de beneficios, cuando uno no quema las calorías extra que consume estas pueden alterar el horario sueño, comprobado.

10. Duerme y despierta a la misma hora, sin duda el más sabio consejo y una gran disciplina que pocos pueden dominar (entre ellos marv3x).

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